Małgorzata Ratkowska wraz z „prawą ręką”, Julią, udowadniają, że w budowlance najważniejszy jest uśmiech i szczera rozmowa, a nie stereotypy. Hurtownia Ratmas to nie tylko skład pełen materiałów, ale przede wszystkim relacje, których symbolem są legendarne już zeszyty z „ciapkami” farb sprzed kilkunastu lat.

Czy hipoglikemia reaktywna jest niebezpieczna? - Objawy i przyczyny O hipoglikemii reaktywnej mówi się o wiele rzadziej niż o cukrzycy czy insulinooporności. Tymczasem coraz więcej osób dowiaduje się o niej przypadkiem, najczęściej podczas wykonywania krzywej cukrowej (OGTT). W wynikach pojawia się wtedy niski poziom glukozy po 1 lub 2 godzinach od wypicia roztworu glukozy. Większość z nas kojarzy zagrożenie związane z wysokim poziomem cukru we krwi. Jednak zbyt niski poziom glukozy po posiłku jest sygnałem, że gospodarka węglowodanowa nie działa prawidłowo. Czy to oznacza poważną chorobę? A może tylko sygnał ostrzegawczy od organizmu? W tym artykule wyjaśniam, czy hipoglikemia reaktywna jest niebezpieczna, jakie daje objawy i jak można ustabilizować poziom cukru, wprowadzając proste zmiany w stylu życia.

Kiedyś wykładowczyni akademicka w Poznaniu i Warszawie, dziś jedna z najbardziej wyrazistych kobiet biznesu w naszym regionie. Dr Magdalena Komasińska, twórczyni marek Mezoderm i współzałożycielka spółki MezoPharma oraz właścicielka stajni Dolina Hollywood, udowadnia, że nowoczesna przedsiębiorczość nie boi się niszowych tematów i potrafi łączyć chemię analityczną z miłością do koni.

Zdrowie, naturalna uroda i finansowe bezpieczeństwo – to główne tematy nadchodzącego spotkania, na które wszystkie mieszkanki regionu zaprasza posłanka Iwona Karolewska. Wydarzenie pod hasłem „O zdrowiu przy kawie” zapowiada się jako inspirujące popołudnie w kobiecym gronie, łączące merytoryczną wiedzę z przyjazną, kawiarnianą atmosferą.

Wraz z nadejściem pierwszych ciepłych dni przypominamy, że wiosna to nie tylko czas radosnych spacerów, ale także moment największej aktywności kleszczy i pcheł.  Aby tegoroczny sezon był dla naszych podopiecznych w pełni bezpieczny sieć sklepów Zoo Zwierzaka przygotowała kompleksową ofertę preparatów ochronnych.

Kobiety świętujecie? Dwie instytucje — Spółdzielczy Ośrodek Kultury „Stokrotka” oraz Centrum Kultury w Świeciu przygotowały masę wydarzeń, na których można celebrować kobiecość w każdym jej wymiarze. Organizatorzy odeszli od schematów, proponując mieszkankom miks edukacji, zdrowego stylu życia i czystej rozrywki.

Ślub zaplanowany na 2026 rok? Luty i marzec to miesiące, w których większość par podejmuje decyzję o zakupie obrączek. Jeśli zostawicie to na maj, ryzykujecie mnóstwo stresu, a czasem dopłaty za realizację „na wczoraj”. Zanim jednak klikniecie „Kup teraz” w internecie, poznajcie historię, którą złotnicy z Chełmna słyszą aż nazbyt często.

Żeby lepiej zrozumieć sztukę, czasami wystarczy zmienić perspektywę. I w ten sposób, mural autorstwa Agi można zobaczyć nawet z kosmosu. Zobacz kolejny odcinek serii "Internet nie zapomina."

Anna Mokwa, znana wielu mieszkańcom ze swojej pracy w Miejskiej Bibliotece Publicznej, a także jako społeczniczka z pasją do ludzi i sztuki, otworzyła przytulną "Pracownię Kota Fefrota". To przestrzeń, gdzie każdy może dać upust swojej kreatywności, tworząc unikatowe dekoracje, biżuterię, malując obrazy, odkrywając tajniki decoupage, a także po prostu zatrzymać się na chwilę rozmowy i inspiracji.

Pod bezpłatnym numerem telefonu 800 154 030 działa Kujawsko-Pomorska Niebieska Linia. Z konsultantami prawnymi i psychologami można się spotkać osobiście w Toruniu, skorzystać można także z porad prawnych udzielanych w wyznaczonych dniach, podczas comiesięcznych dyżurów w sześciu innych miastach naszego regionu. 

Wierzycie w miłość od pierwszego spojrzenia? W erze cyfrowej, kiedy ludzie szukają bliskości w wirtualnym świecie, oszuści znaleźli idealne pole do żniw. Pod płaszczykiem romansu i obietnicy wiecznej miłości, kryją się drapieżnicy, gotowi zniszczyć zaufanie i ogołocić portfel.

Z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet zapraszamy na weekend w Centrum Kultury, przygotowany specjalnie dla Was! Prelekcje, seanse w kinie, stand up, koncert i niespodzianki w Klubokawiarni Kultura pozwolą na wspólne celebrowanie tego wyjątkowego święta.

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet SOK Stokrotka przygotowało dwa dni pełne inspiracji i kultury. Będą wykłady, występy, wystawa prac i pokazy kosmetyczne.

Centrum Kultury w Świeciu przygotowało weekend specjalnie z myślą o kobietach. Będą prelekcje, seanse w kinie, stand up, koncert i niespodzianki.

Zbadaj się i zyskaj spokój !  LUX MED Diagnostyka zaprasza Panie w wieku od 45 do 74 lat na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ.